Mejora tus hábitos alimentarios!

Tu Blog de Nutrición y Dietética

Mostrando entradas con la etiqueta sobrepeso. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta sobrepeso. Mostrar todas las entradas

sábado, 27 de junio de 2015

Alimentación en el trabajo

La alimentación en el trabajo recibe muy poca atención en la actualidad, a pesar de que gran parte de la población en edad laboral pasa en su lugar de trabajo 8 o más horas al día, durante al menos 5 días a la semana, perdiéndose así una oportunidad inigualable de convertir el ámbito laboral en un espacio de salud y buena alimentación.
Un estudio publicado por la OIT (Organización Internacional del Trabajo) en 2005 afirma que una mala alimentación en el trabajo causa pérdidas de hasta el 20% de la productividad, ya sea debido a problemas como la desnutrición en países en vías de desarrollo, o al exceso de peso (y las enfermedades crónicas asociadas) que sufren muchas personas en los países desarrollados.
La mala alimentación juega no sólo sobre la moral y la seguridad de los trabajadores, sino también sobre su salud. 

Un cambio en la conducta alimentaria podría prevenir las enfermedades crónicas, la obesidad y el sobrepeso.




¡Tú como trabajador puedes hacerlo! ¡Tu empresa puede ayudarte!