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Tu Blog de Nutrición y Dietética

lunes, 29 de junio de 2015

Almuerzo empresa

Menú semanal propuesto a la empresa


Le sugerimos a la empresa la posibilidad de dar a sus empleados una hora para comer y proporcionarles un comedor funcional que proporcione menús equilibrados y variados por día.
Los menús son elaborados por nosotros y expuestos a continuación. Pese a que los trabajadores solamente hacen la comida principal en el puesto de trabajo, los menús serán proporcionados completamente, para que sean también compartidos con los trabajadores y puedan aplicar las recetas en su casa. 
Nosotros ofrecemos un curso de nutrición básica a su cocinero o cocinera.

Lunes
Desayuno
Media mañana
Comida
Merienda
Cena
Pan (60g) Integral+leche semidesnatada (1 taza)
1Fruta+2Nueces
Ensalada de legumbre (1 plato)+sepia a la plancha (1 rodaja) +yogur
1 yogur+10 almendras
Verdura con patata+trucha (1 rodaja) con ensalada (1 plato)+1fruta


Proponemos a los trabajadores y cargos de la empresa... 

¡ Intentar elaborar un menú para el resto de los días con los conocimientos explicados en el blog y nosotros corregiremos y ajustaremos posteriormente!

Ánimo!!!






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